Si terrà sabato 24 e domenica 25 marzo la prima edizione della campagna “Misuriamoci: chi si ama ci segua” promossa dalla Croce Rossa Italiana – con il patrocinio del Ministero della Salute e dell’Associazione Medici Diabetologi – per sensibilizzare gli italiani su una patologia ancora poco nota nel nostro Paese, la Sindrome Metabolica caratterizzata da un insieme di malattie: obesità, diabete ed ipertensione. Ai microfoni di Radio Padre Pio ne abbiamo parlato con Massimo Barra, (nella foto) Presidente della Croce Rossa Italiana
“L’obiettivo della campagna è educare la popolazione italiana ad una corretta alimentazione ed attività fisica per evitare poi tutti i rischi correlati allo stato di soprappeso e d obesità che, spesso, includono diabete, ipertensione arteriosa, malattie del sistema cardiovascolare, limitando la qualità e la durata della vita stessa. Nella lotta alla SM, oltre alla corretta alimentazione, è molto importante poi il fattore movimento: una moderata, ma costante, attività fisica, grazie all’esercizio delle masse muscolari, permette infatti di bruciare le calorie assunte con gli alimenti. Oggi i ritmi frenetici che la vita moderna impone, spesso impediscono la pratica di uno sport vero e proprio rendendo così troppo sedentario il nostro stile di vita. In occasione dell’evento, la Croce Rossa Italiana ha realizzato una pubblicazione dal titolo “Cibo e salute” a cura di Giuliano Da Villa, Presidente della Commissione scientifica della manifestazione, che mira a fornire consigli pratici per un corretto stile di vita, indicando le norme per una alimentazione sana e bilanciata, fattore di primaria importanza per la prevenzione dell’obesità e della Sindrome Metabolica. Scorrendo le pagine del libro il lettore ha la possibilità di operare una scelta di cibi e bevande conformi alle proprie esigenze nutritive, evitando quei disordini alimentari che figurano tra le principali cause dell’aumento di peso. A tutti i partecipanti verrà consegnato, inoltre, un simpatico gadget, un metro per un controllo del proprio girovita con indicati i valori “limite” per l’uomo (102 cm) e per la donna (88 cm) e un opuscolo contenente un decalogo con utili consigli per quanto riguarda una dieta sana e bilanciata e la pratica di una moderata attività fisica”.
Per chi volesse conoscere l’elenco delle città e delle postazioni della Croce Rossa, oltre a ricevere chiarimenti utili su questa patologia, potrà collegarsi al sito www.cri.it o recarsi in farmacia per chiedere informazione sulla sindrome metabolica e sulla campagna.
